Кожній людині знайома народна приказка: «Біда не приходить одна». Але мало хто замислювався, що Фортуна теж не ходить на самоті! Давно помічено, що якщо людині в чомусь везе, то радісні події потім слідують одна за одною, і в житті щасливця настає справжня смуга везіння. Звичайно, якщо таке трапилося, то хочеться, щоб щастя тривало нескінченно. А якщо хочеться, значить можна спробувати утримати цю білу смугу. Повірте, доля кожен день підносить нам вдалі можливості, а нам потрібно лише їх вчасно розгледіти і скористатися ними.
У потоці удачі
Уявімо, що життя – це річка, де є і небезпечні пороги з бурхливою течією, і тихі заводі, і болотисті ділянки, потрапивши в які доводиться вирішувати масу проблем. Буває і так, що людина потрапляє в особливий енергетичний потік: трапляється якась добра подія, і людина навіть не встигає цим насолодитися, як отримує ще кілька приводів для радості. Не потрібно думати, що це відбувається випадково, тому що в цьому світі випадкового нічого немає.
Чому людей іноді заносить в потік позитиву? Відповідь проста: тому що вони цього хочуть і до цього прагнуть. Іншими словами, щоб потрапити в потрібний потік слід докласти певних зусиль. Як і для того, щоб в ньому залишитися.
Позитивна енергія
Оптимістично налаштована, добра і діяльна людина завжди випромінює позитивну енергію, яка неминуче притягує в її життя позитивні події. Саме тому дуже важливо ні за яких обставин не втрачати оптимізму. Навпаки, його треба постійно примножувати.
Порівняйте, як змінюється настрій після перегляду драматичного фільму з трагічною кінцівкою або після перегляду веселої і доброї комедії. Якщо після перегляду першої кінокартини ви запросто можете повірити в усі жахи життя і навіть на якийсь час засмутитися, то комедія, навпаки, підтвердить, що в житті кожної людини достатньо місця для позитивних емоцій і ситуацій, що чудеса трапляються, навіть коли їх зовсім не чекаєш. А ще згадайте, як приємно чути на свою адресу похвалу і добрі слова. Після таких розмов настрій піднімається і людина по-іншому себе почуває. Їй хочеться розправити крила і полетіти.
Все вищесказане підтверджує, що слова мають колосальну силу і можуть впливати на нас! Сила слова настільки велика, що може зцілити або вбити, побудувати або зруйнувати, подарувати надію або забрати. Тому потрібні слова корисно не тільки чути, але й говорити … собі! Слід якомога частіше вимовляти короткі і ємні фрази, які налаштовують на потрібний лад нашу підсвідомість. Вони призводять думки в порядок і дозволяють залишатися на одній хвилі з удачею.
Ось найпопулярніші і ефективні афірмації:
- «Мені завжди щастить»;
- «Я позитивна людина»;
- «Я творю добро, тому воно до мене повертається»;
- «Я заслуговую везіння»;
- «Моє життя складається вдало»;
- «Я завжди досягаю поставлених цілей і отримую те, чого бажаю».
При постійному повторенні афірмації поліпшується психоемоційний фон людини і стимулюються позитивні зміни в житті. Афірмації можна придумувати і самим. Тільки треба дотримуватися нескладних правил:
- використовувати тільки позитивні слова;
- не використовувати частку «не», слова «можу» і «хочу»;
- завжди говорити в теперішньому часі, тобто як про вже існуючий факт;
- афірмація повинна народжувати позитивні емоції і бути короткою, але в той же час образної і яскравою;
- виберіть аффирмацию, яка підходить особисто вам і вірте в те, що говорите;
- в кінці афірмації можна додати: «я отримую набагато більше, ніж очікую».
Повторювати афірмації потрібно якомога частіше. З їх допомогою ви запрограмуєте себе на позитив. Згодом ваш мозок прийме цю інформацію, погодиться з нею і знайде для виконання цілей все необхідне. А адже це саме те, що нам потрібно!
Радійте дрібницям
Життя складається не з подій, а з дрібниць, які ця подія супроводжують. Важливо навчитися помічати приємні дрібниці. З маленької іскри розгорається полум’я, а удача приходить до тих, хто вміє розпалювати в собі іскорки позитиви. Для цього слід навчитися цінувати навіть дрібниці. Радійте всьому, в чому бачите хоч краплю прекрасного – чашці запашної кави, красивому заходу, співу птахів, запаху квітів, першому снігу… Ви можете навіть завести щоденник, в який будете записувати всі яскраві і радісні моменти свого життя. Записувати можна і позитивні емоції, які ви відчули за день.
Часто людям здається, що їхнє життя нудне й одноманітне, а кожен новий день схожий на попередній. Налаштуватися на позитивний лад вам допоможуть дрібниці, які радують око. Якщо ви офісний працівник, то купіть на роботу красиві закладки, оригінальну стругачку для олівців, незвичайну ручку, смішні наклейки. Роблячи позначки в щоденники, приклеюйте туди смішні смайлики. Загалом, оточіть себе речами, які вас радують, і поступово ви почнете помічати, що ваше життя змінюється на краще.
Будьте щедрими
Це не означає, що потрібно роздавати гроші всім підряд і з будь-якого приводу дарувати дорогі подарунки. Роздавайте емоції! Зробіть комплімент похмурій і втомленій продавщиці в магазині, посміхніться випадковому перехожому, придумайте веселу гру для своєї дитини, допоможіть сусідки донести сумку з магазину. Живіть виразом доброти, допомагайте людям, робіть їх життя трішки краще і добро обов’язково до вас повернеться.
Міняйте обстановку і міняйтеся самі
Давно помічено, що удача приходить до тих, хто не стоїть на місці. Тому міняйтеся самі і міняйте обстановку, щоб отримувати більше позитивних емоцій. Не сидіть вдома. Подорожуйте. Якщо коштів на далекі поїздки поки виділити ви не можете, то відвідайте сусіднє містечко з цікавою історією, дізнайтесь, які пам’ятки є в вашому місті. Цілком можливо, що ви ще не все бачили. Щоб освіжити побут, переставте меблі, купіть нові штори або набір посуду.
Не забувайте і про особистісне зростання. Пізнавайте нове і цікаве: більше читайте, частіше займайтеся творчістю, не пропускайте цікаві концерти і виставки.
Будьте фізично активними. Можна записатися в спортзал або фітнес-клуб, а можна робити ранкову зарядку і частіше гуляти на свіжому повітрі. В обох випадках в організмі відбувається потужний викид ендорфінів – гормонів щастя.
Думайте тільки про хороше!
Багато людей схильні до неправильних установок. Наприклад, їх часто відвідують такі думки: «Щастя довгим не буває. Сьогодні мені пощастило, але скоро трапиться щось погане і все повернеться на круги своя», «Я невдаха»,« Мені ніколи не добитися успіху» і т.п. Женіть від себе такі роздуми геть! Подібне притягує подібне. А це означає, що негативні думки залучать до вас негативну енергетику. І замість довгоочікуваної білої смуги у вашому житті настане чорна, яку ви зовсім не заслуговуєте.
